Retkiruokailua ammattilaisen näkövinkkelistä, OSA1

Blogivierailut jatkuvat! Ruoka on tärkeä osa vaellusta ja merkitys korostuu mitä pidemmästä ja vaativammasta retkikunnasta on kyse. Blogivieraanamme on laillistettu ravintoterapeutti Leena Putkonen, joka kertoo ajatuksiaan ja huomioitaan ravitsevaan retkiruokaan. Tämä on blogivierailun ensimmäinen osa. Myöhemmissä osissa käsitellään extreme-retkeilyä ja…

Loppuunmyynti – Aika ostaa joululahjat!

Aikanaan Ankarat avotunturit -tarjontaan kuului myös nettikauppa, josta sai ostaa laadukkaita varusteita talvivaelluksille ja muille reissuille. Kauppa loppui Vaiskan eläköitymisen myötä, mutta vielä jäi jäljelle varaston jämät. Loppuunmyynti tapahtuu pilkkahintaan eli nyt on hyvä hetki hankkia joululahjat tai täydentää omia…

Viimeistä viedään

11.5.2023 / Päivä 11ei hiihtoa (yht. 151,5 km hiihtoa) ei legejä korkeus: jotain sää: aamu +5C, aurinkoinen, itätuuli; päivällä autossa kuuma; illalla Reykjavikissa plussalla, sateista, tyyni sijainti: Reykjavik seuraa: http://share.garmin.com/avotunturit Viimeistä viedään Eilisen varustesavotan jälkeen herättiin vielä kertaalleen Helsportin linnakkeen…

Vatna Dolorosa

10.5.2023 / Päivä 10 18,8 km hiihtoa (yht. 151,5 km); kävelyä edestakaisin 13,6 km 12 legiä korkeus: n. 700 m sää: aamu ja päivä +10C, tyyni, pilvinen, sumuinen; ilta plussalla, tyynehkö, aurinkoinen sijainti: N 64,318287° W 018,201241° seuraa: http://share.garmin.com/avotunturit Vatna…

Ketun lenkkipäivä reunalla tulivuoren

8.5.2023 / Päivä 8 1,3km (yht. 106,8km) 1+ legiä korkeus: 1700 m sää: koko päivä plussalla, etelätuuli, pilvistä ja whiteout sijainti: Grimmsfjall-tupa seuraa: http://share.garmin.com/avotunturit Ketun lenkkipäivä reunalla tulivuoren Tänään ollaan toivuttu eilisistä Grimsvöttnin aiheuttamista maanjäristyksistä sekä tulivuorisaunan lempeistä löylyistä sumuisella…

Saunapäivä

7.5.2023 / Päivä 7 11,6km (yht. 106,8km) 4+ legiä korkeus: 1700 m sää: aamu plussalla, etelätuuli, pilvistä ja whiteout, mutta horisontti näkyi; vuorella 0°C 15m/s etelätuuli, räntää, whiteout sijainti: Grimmsfjall-tupa seuraa: http://share.garmin.com/avotunturit Saunapäivä Lämpimässä makuupussissa pyörityn yön jälkeen herättiin perinteiseen…